Lundi 9 Mai

Nous avons vu Omote Gyaku ou Ura gyaku en forme haute sans vraie posture, mais où il fallait penser Ichi Monji, puis on a poursuivi par tout ce qui est des pas dans la pratique.
Ca parait simple , mais c'est tout une autre histoire dans l'échange avec Uke et dans le feu de l'action. Le demi tour à la fin était le moins évident ou je forçais trop avec les épaules, je cherchais trop à me dégager.
On a pratiqué des exercices au sabre avec des petits pas et des mouvements pas recherchés qui pouvaient être aussi dangereux que de grandes techniques bien propres !
Là aussi ce sont des pistes nouvelles à travailler soi même et à pas oublier.
La deuxième moitié du cours était dure à tenir personnellement, et je pensais trop à rentrer ou quele cours finisse pour aller boire.
On avait pas eu de ventilation pendant un moment et une seule bouteille d'eau pour la journée ça avait pas dû me suffire. Beaucoup boire avant le cours c'est important je crois.

Gambatte.