Lundi 20 Juin :

On a commencé le cours avec du haut niveau avec l'explication du coté vibratoire et l'alignement des trois centres.On a vu le principe de Anasu, ou l'éclosion , l'ouverture dans le mouvement après compression (un peu comme l'utilisation des Kuji dans une école).
Je crois qu'il y a du travail pour arriver à saisir le principe de Anasu, tant qu'on le
ressent pas , on ne comprendra que mentalement, un peu comme l'histoire de la Giraffe dnas un livre et en vrai.
On a vu aussi du travail avec les Keri plus "ninpo" et moins classiques , avec des Henkas.
Je me rends compte aussi que je n'ai pas assez de détente dans l'effort qu'il soit physique ou mental, j'acceptes pas assez l'effort.
Ca doit aussi vouloir dire mettre plus de la détente dans la pratique sans tomber dans le piège de devenir trop mou ou subir les attaques de Tori sans être présent et vigilant.

Gambatte.